清明养生养到位,一年到头不疲惫!按摩下耳朵也可以养生强身?水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!半夜易醒的人,揉手上这个部位每天晚上抽出十分钟踮踮脚保温杯里泡枸杞,养生不太难为什么有些人刮不出痧来?关于刮痧,这几个要点你一定要知道!常吃这一物,越吃越健康,可惜知道的人不多!